2020年11月04日

男子にはトレーニングを!!

男子にはトレーニングを!!

きつくもあるが

かつ楽しく

男子はそうやって特に下半身を中心にすればやる!!


女子には負担をかけすぎないようにやるのがいい






ソフトテニス DVD 小峯秋二の「ソフトテニス進化論」〜前衛・後衛指導の極意(ダイジェスト編)〜 - 小峯 秋二
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posted by Mitch at 19:27 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
熨斗と水引