2020年10月16日

左肩をキュッと

左肩をキュッと

入れてみると

相手にコースを読まれにくくなる!!


一瞬でも相手前衛、後衛の動きが遅れればいい

次に攻めやすくなる


「相手にコースを読まれないためには」

http://06091114.seesaa.net/article/451194193.html




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posted by Mitch at 21:19 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月15日

あせらず…

あせらず

あわてず

あきらめず


脚本家、映像作家、小説家、エッセイスト、山田あかね氏の言葉





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posted by Mitch at 21:21 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 素晴らしい言葉 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月14日

観察観察また観察!!

観察観察また観察!!

うまくなりたいなら

観察をしないとダメだ

そして自分自身にとって良いところを取り込まなければいけない



「観察力を鍛えるには」

http://06091114.seesaa.net/article/422588765.html





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posted by Mitch at 21:21 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月13日

待っている時間は何をしている???

待っている時間は何をしている???

打つ順番などを待っているときあなたは何をしている?

まさかボケーっと休憩をしているわけじゃないですよね?


そういうときこそ勉強です!!

上手い人はどうやって打っているのだろうか?

どうすれば自分も打てるようになるのだろうか?

そういうことを考えてみていなければいけない


もちろん球拾いの時も同じだ!!

球を拾うというときは何を見ている?

だらだらと球拾いをしていないだろうか?

それではダメです!!


時間を有効に使わなければ!!






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posted by Mitch at 20:21 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月12日

アイシングで疲労回復!!

アイシングで疲労回復!!

練習直後やけがをしたとき

アイシングをしてみてください


冷やして温度を下げる

そうすることで痛みの緩和や

疲労回復にもつながる!!






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posted by Mitch at 20:34 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
熨斗と水引