2020年03月31日

軸足はかかとから!!

軸足はかかとから!!

つま先からは入れませんよね

ボレーもストロークも

よく考えたらあっそうだ!ということですよね


軸足に乗って乗って

それからドーーンとボレー、ストロークするのです!!



「ボレーは足から!!」

http://06091114.seesaa.net/article/386707436.html





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posted by Mitch at 18:40 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月30日

だいじょうぶだぁ

だいじょうぶだぁ

          ザ・ドリフターズ志村けん氏の言葉




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posted by Mitch at 18:58 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 素晴らしい言葉 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月29日

フォローされても次次次!!

フォローされても次次次!!

ボレーやスマッシュをフォローされることはある!

相手だって練習しているんだから

だから

気にせず次次次!


フォローされるのを想定して

すぐ次にペア同士攻めれる体制を作っておくことです!




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posted by Mitch at 17:35 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月28日

ツイストはライジングで!

ツイストはライジングで!

ツイストは相手に読まれるととられてしまうし

相手の予想に反して打たなければ意味がありません


だからタイミングを外す意味でも

ライジングを入れればいいのです


もちろんボールの回転も相手の状況によって

いろいろと変えてみるのもいいです





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posted by Mitch at 16:55 | 岡山 ☁ | Comment(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月27日

イメージトレーニングを常に!!

新型コロナウィルスが蔓延している昨今

こんなときだからこそ

イメージトレーニングを常に!!


そうです

頭の中でイメージを作っていると

いざコートの中に立った時でも

動きやすいのです!!


さあ常にイメージしてみましょう




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posted by Mitch at 17:44 | 岡山 🌁 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
熨斗と水引