ボールを自分だけで何度もワンバウンドさせるのです
それを「ハエ叩き」と言います
いろいろな言い方はあると思いますが…
その時に周りを見ながらするのです
ボールだけ見ていたらいけません
それができるようになれば
コート上でいろいろなものが見えるようになるのです
これもトレーニングの1つです
「球だけ見ない！」
http://06091114.seesaa.net/article/434762097.html
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