ストロークの高さを決める!
構えているところから
前に体重をかける
その時に平行に体重移動すれば球もシュートが打てる
曲がっている膝が伸びながら打つと
球に高さがつく
「振り切った後にラケットはどこへ?」
http://06091114.seesaa.net/article/449648452.html


ソフトテニスパーフェクトマスター (スポーツ・ステップアップDVDシリーズ) 1日1回応援の1クリックをお願いします→

にほんブログ村
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |