2017年10月22日

足と地面との接地面を意識する!

普段の練習から

足と地面との接地面を意識する!


特に飛んだ後はどう足を着くのかを意識し考えておくべきだ


そうすれば足を捻ったりすることも少なくなるはずだ





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posted by Mitch at 19:36 | 岡山 ☔ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月21日

ボールは新しいものを!!

よく古いボールを使用する人がいるが

ボールは新しいものを!!

新しいボールを使用すると

ボールの球足が速い!

つまりバウンドしてからが速いのだ!


基本的な手投げでの練習では古いボールでいいのだ

なぜなら古いボールはしっかりと押さないと飛ばないからだ


応用練習、試合では必ず新球を使うべきだ!




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posted by Mitch at 18:44 | 岡山 ☔ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月20日

ポイントをとりやすい展開

ポイントをとりやすい展開

簡単にポイントは誰でもとりたい

それであれば相手のバック側に打てばいい

雁行陣で相手後衛が右利きでクロス展開あれば

前衛の頭を越し

逆クロスに前衛オーバーを狙えばいい!


走らされると誰でもボールしか見えない

体勢を崩すとロブを上げてしまう


そうなると次にチャンスボールが上がってくるのだ!




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posted by Mitch at 23:56 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 展開 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月19日

努力する人は

努力する人は希望を語り

怠ける人は不満を語る


                   小説家、井上靖氏の言葉





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posted by Mitch at 23:10 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 素晴らしい言葉 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月18日

バウンドしたらGO!

相手のラケットがトップから動きだしたら始動せよ!

とはここでもよく言っていますが


今日は別の視点で

自分の後衛が打ったボールが相手コートに

バウンドしたらGO!


もちろんきちんとポジションをとってからですよ


ライジングなどを織り交ぜてくる人にはまた対応策を考えなくてはいけませんが

まずはこういったことで

相手との間合いを微調整してみましょう


視点が変わるとプレーも変わります!





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posted by Mitch at 17:18 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 前衛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引