2017年02月28日

ロブは膝から!!

ロブを上げるときって

手だけではまともに上がりません

不安定です


ロブは膝から!!

下半身を固定して

膝を柔らかく使うことです


そして打つ時は

打つ方へ膝を斜め上へ伸び上げるのです!!






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posted by Mitch at 17:29 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月27日

状況に応じた言葉の使い方

体調が悪いと正直に申し出てきた選手がいたとしよう

あなたならどうする?


それじゃレギュラーから外す!

といきなり言うであろうか


まずは相手を気遣い

出れそうかどうか聞くであろう


たったそれくらいができるかどうか

それだけで選手と指導者の関係は違ってくるのである





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posted by Mitch at 23:58 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月26日

シューズの履き方でプレーが変わる!

シューズの履き方は皆さんどうでしょうか?

かかとがしっかりとシューズの後ろにぴったりついて

足と靴がフィットしなければいけません


靴がガバガバだと自由に動けません

その場合にインソール(中敷)を入れて微調整すべきです


テニスは足が動いてなんぼのものですから非常に大切です


シューズの履き方でプレーが変わる!




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posted by Mitch at 22:39 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月25日

バックカットストロークを修得!!

バックカットストロークを修得!!

バックに攻められると

どうしてもロブか真ん中にボールが集まりがちです

そこをカットストロークで返球できたら

相手としてはどう思うでしょうか?


カットはカットでも横に切れるカットではなく

縦に切れるカット

カットストロークしてネット際で浮き上がって

そして相手コートに入る

カットがかかっているから相手は強打はしにくい

そのカットストロークが速ければなおさらいい

速くて浮き上がると相手前衛もなかなかボレーしにくい


「バックスイングはヘッドを上に!!」

http://06091114.seesaa.net/article/440953138.html






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posted by Mitch at 20:36 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月24日

打たれても〜打たれても〜

打たれても〜打たれても〜

どれだけ速い球を打たれても

打ってきた人の前にロブで深い

深〜い球を打てばいいのです


速い球が勝てるわけではないのです

ミスをしなければ勝てるのです!!


「緩く高く深く!」

http://06091114.seesaa.net/article/441725197.html




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posted by Mitch at 20:54 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引