2016年08月31日

それ試合であり得ます???

練習の内容でも

それ試合であり得ます???

っていうようなものがよくあります


早くうまくしよう

早くうまくさせよう

と思うのであれば

試合である状況の中での練習をさせるべきです!!



「その指導方法間違っていませんか?」

http://06091114.seesaa.net/article/437554507.html




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posted by Mitch at 19:20 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月30日

自分の土台

自分の土台が弱くては

そのうえに積み上げるものを

伝えることはできない。


個人の経験を語るだけでは、

人の参考にはならない。

経験は科学的に整理しておかないと、

教材にならない。



           「Noricoda波瀾万丈」宮澤典子氏著より




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タグ:自分の土台
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posted by Mitch at 23:57 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 素晴らしい言葉 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月29日

腰の回転をを一瞬止める!

普通打つ時には腰を回せと言いますが

腰の回転をを一瞬止める!

打つ瞬間に腰の回転を止めるのです


ラケットや腕は腰の回転について回るわけですが

ここでも雑巾の動きと言っていますが

上半身と下半身が逆の動きをしなければ力が球に伝わらないのです


腰の回転を打つ瞬間に止めれば

上半身と下半身の動きが逆の動きになり

雑巾と同じで腰のくびれのところでキュッと絞れるわけです

腕やラケットは自ずと回転で回るのです


そうすると良い球が打てるのです!!



「ためを作るとは」

http://06091114.seesaa.net/article/369068661.html


「崩すな!!」

http://06091114.seesaa.net/article/222115663.html


「下半身の使い方」

http://06091114.seesaa.net/article/414989345.html





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posted by Mitch at 18:27 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月28日

ポジションを見れば

ポジションを見れば

そのチームがきちんとしたことをしているかどうかがわかります


前衛のポジションは特にそれに該当します


中学生であればコートの端の方にいたりして

そんなところにボールが来るわけないだろうというところにいたりします


また指導者の言うこともポジションや状況のことが中心であれば

しっかりとやっているところだと思います






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posted by Mitch at 19:19 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月27日

軸足の向きでパワーが変わる!

軸足の向きでパワーが変わる!

軸足の爪先を横に向けると言ってきましたが

軸足を真横に向けると打点が後ろというか体の真横になってしまうので

軸足の爪先を斜めに向ける!

それで打点は自ずと前になりパワーが加わり球も速くなる!





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タグ:軸足
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posted by Mitch at 22:26 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
熨斗と水引