それ試合であり得ます？？？

練習の内容でも

それ試合であり得ます？？？

っていうようなものがよくあります


早くうまくしよう

早くうまくさせよう

と思うのであれば

試合である状況の中での練習をさせるべきです！！



「その指導方法間違っていませんか？」

http://06091114.seesaa.net/article/437554507.html





BBM2012リアルヴィーナス【レギュラーカード】14平田清乃/ソフトテニス - １日１回応援の１クリックをお願いします→
にほんブログ村

自分の土台

自分の土台が弱くては

そのうえに積み上げるものを

伝えることはできない。


個人の経験を語るだけでは、

人の参考にはならない。

経験は科学的に整理しておかないと、

教材にならない。


　　　　　　　　　　　「Noricoda波瀾万丈」宮澤典子氏著より





ひっぱたけ! ~茨城県立利根南高校ソフトテニス部~ (集英社オレンジ文庫) - １日１回応援の１クリックをお願いします→
にほんブログ村

腰の回転をを一瞬止める！

普通打つ時には腰を回せと言いますが

腰の回転をを一瞬止める！

打つ瞬間に腰の回転を止めるのです


ラケットや腕は腰の回転について回るわけですが

ここでも雑巾の動きと言っていますが

上半身と下半身が逆の動きをしなければ力が球に伝わらないのです


腰の回転を打つ瞬間に止めれば

上半身と下半身の動きが逆の動きになり

雑巾と同じで腰のくびれのところでキュッと絞れるわけです

腕やラケットは自ずと回転で回るのです


そうすると良い球が打てるのです！！



「ためを作るとは」

http://06091114.seesaa.net/article/369068661.html


「崩すな！！」

http://06091114.seesaa.net/article/222115663.html


「下半身の使い方」

http://06091114.seesaa.net/article/414989345.html






差がつく練習法 ソフトテニス―高田商業の勝負強さを磨く練習法 後衛編 - １日１回応援の１クリックをお願いします→
にほんブログ村

ポジションを見れば

ポジションを見れば

そのチームがきちんとしたことをしているかどうかがわかります


前衛のポジションは特にそれに該当します


中学生であればコートの端の方にいたりして

そんなところにボールが来るわけないだろうというところにいたりします


また指導者の言うこともポジションや状況のことが中心であれば

しっかりとやっているところだと思います







【DVD】初心者からみるみる上達！ソフトテニスが楽しくなる練習法 - １日１回応援の１クリックをお願いします→
にほんブログ村

軸足の向きでパワーが変わる！

軸足の向きでパワーが変わる！

軸足の爪先を横に向けると言ってきましたが

軸足を真横に向けると打点が後ろというか体の真横になってしまうので

軸足の爪先を斜めに向ける！

それで打点は自ずと前になりパワーが加わり球も速くなる！






ソフトテニスマガジン 2016年 10 月号 [雑誌] - １日１回応援の１クリックをお願いします→
にほんブログ村