2016年02月29日

人差し指に力を入れない!!

人差し指に力を入れない!!

ラケットを握っている方の手でも握っていない方の手でも人差し指には力を入れない!!


じゃ力を入れて打ってみてください


打てますか???


むしろ力を入れるとしたら

小指の方に力が入ります!


当たり前といえば当たり前ですけど

こういうことをきちんと考えていたら

感覚だけではないソフトテニスになってきますよ




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posted by Mitch at 21:59 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月28日

サーブを綺麗に打つ方法

サーブを綺麗に打つ方法

サーブを打つにはトスが一番大切です

トスを真っ直ぐ上げることができたら綺麗に打つことができます


上手い選手のサーブを見ると

トスアップしたボールが腕の延長線上に綺麗に上がっています

それを真似して皆さんもやってみましょう

これでサーブが一層強化されます!!



「ピンと腕を伸ばして〜」

http://06091114.seesaa.net/article/430942252.html




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posted by Mitch at 20:41 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月27日

逆クロスで速度を増すには

逆クロスは打点が後ろでもいいよとよく言っていますが

逆クロスで速度を増すには

打点は前です!!

やはり前で打ってなおかつライジングで打てば速度は増す!!






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posted by Mitch at 23:58 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月26日

結果を残す指導者

どこへ行っても結果をきっちり出す指導者っていますよね?

何が違うんでしょうか?


練習方法?

練習量?


それだけではない!

普段です

いかに普段の生活面をきちんとさせているかどうかです

その部分が大きく関係してきます


「福を招くには」

http://06091114.seesaa.net/article/413447240.html


「勝たせれないのは」

http://06091114.seesaa.net/article/398529860.html





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posted by Mitch at 18:16 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月25日

ボールの落下地点を予測する!

ボールの落下地点を予測する!

初心者はどうしてもボールが手前に来てから動こうとします

とにかく初心者の動きはバタバタしています

忙しすぎるのです

初心者を忙しくないようにしてあげなければいけません


それではどうするのか

相手が打ったらボールの軌道を予測するのです

ボールは必ず重力で落ちてきます

そこまで行くのです!

そのためには普段からしっかりと球拾いをするのです

ただの球拾いではありませんよ

次を読んでください

「球拾いを馬鹿にするな!」

http://06091114.seesaa.net/article/418084870.html

相手が打ったらすぐに動き出す!






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posted by Mitch at 23:56 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
熨斗と水引