ソフトテニス初心者入門

頭がグラグラしないから

安定してボールが打てる！


不安定な人は頭がぶれていませんか？

体を真っ直ぐにして

いつもきちんとしたフォームで打つ！




「頭の位置固定！」

http://06091114.seesaa.net/article/441660562.html






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ダブルス

男子　　１位 上岡・広岡（上宮）

　　　　２位 根本・齋藤（羽黒）
　
　　　　３位 山根・根本（高田商業） 丸山・小田（尾道）

　　　　
女子　　１位 林田・宮下（文大杉並）

　　　　２位 鈴木・保科（北越）

　　　　３位 福田・中別府（三重） 原口・久保（中村学園女子）





シングルス

男子　　１位　広岡宙（上宮）

　　　　 ２位　上岡俊介（上宮）

　　　　 ３位　阪本崚（高田商業）　山根稔平（高田商業）

　　　

女子　　１位　林田リコ（文大杉並）　

　　　　 ２位　鈴木優美（日大藤沢）

　　　　 ３位　松井玲奈（和歌山信愛）　矢作舞彩（東北）　





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相手にコースを読まれないためには

肩を入れる！！

肩を入れるとは

右利きのフォアであれば左肩を相手側のセンターマークに合わせるということだ

それにより相手にコースを読まれなくなる！



「いつも同じフォーム！！」

http://06091114.seesaa.net/article/443467216.html






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短い球を長い球にするには

フラットでボールを押すのです！！

普段ただ振り切っているところを

ボールに当たってから

押すということを意識してみろ！

もっと前に

打つ方へ

押してみろ！！

そうすれば長い球になる！！



「押す力！！」

http://06091114.seesaa.net/article/425388201.html





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相手に捕まりだしたら…

1本

高〜〜〜い

深〜〜〜い

ロブを

相手後衛の前に上げてみよう

これで間が加わり、ペースが変わり

捕まりにくくなる



「後衛の前にロブを上げる勇気」

http://06091114.seesaa.net/article/443062844.html





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